Um tesouro escondido no coração do Oceano Atlântico

São Tomé e Príncipe é um pequeno país insular africano no Golfo da Guiné, ao largo da costa ocidental de África e perto da linha do Equador. É formado por duas ilhas principais, São Tomé e Príncipe, de origem vulcânica. É conhecido pela natureza exuberante e enorme biodiversidade, com florestas tropicais, picos vulcânicos, praias de areia escura e fauna marinha. Em 2012 a ilha do Príncipe foi classificada Reserva da Biosfera da UNESCO e, com a inclusão de São Tomé em 2025, tornou-se o primeiro país do mundo com a totalidade do território classificada. A herança lusófona é marcante (o português é a língua oficial).

O Grupo Pestana está presente na ilha de São Tomé com duas unidades de perfis distintos. O Pestana São Tomé situa-se junto à cidade de São Tomé, a capital, base prática para explorar o centro histórico, a vida urbana e a costa. O Pestana Equador localiza-se no Ilhéu das Rolas, ao sul da ilha de São Tomé, atravessado pela linha do Equador, com um ambiente de resort tropical mais isolado, rodeado por praias, mar e natureza. As duas opções permitem combinar a vertente cultural e urbana com a experiência de praia.

O clima é equatorial, quente e húmido todo o ano, com temperaturas relativamente constantes. A melhor altura coincide com a estação seca, entre junho e setembro (localmente "gravana"), quando há menos chuva e condições mais favoráveis para praia, caminhadas, mergulho e passeios pela floresta. Ainda assim, pode visitar-se em qualquer época. Este período seco é também ideal para usufruir das praias e atividades ao ar livre nas proximidades do Pestana São Tomé e do Pestana Equador.

O acesso faz-se pelo Aeroporto Internacional de São Tomé (TMS), a poucos quilómetros do centro da cidade de São Tomé. Há ligações regulares à Europa, nomeadamente voos diretos para Lisboa (por companhias como a TAP e a STP Airways), com cerca de 7 horas, tornando Lisboa o principal ponto de entrada lusófono. A ilha do Príncipe, mais remota, é alcançada a partir de São Tomé por voos internos de curta duração. A proximidade do aeroporto à cidade facilita a chegada ao Pestana São Tomé e a transferência para o Ilhéu das Rolas (Pestana Equador).

Entre os pontos altos está o Pico Cão Grande, espetacular pináculo vulcânico em forma de agulha que se eleva sobre a floresta, atingindo 663 m de altitude. Vale explorar as praias do sul de São Tomé, como a Praia Jalé (importante para a desova de tartarugas) e o Ilhéu das Rolas, e a Boca do Inferno. A herança agrícola revela-se nas antigas roças de cacau e café, e a densa floresta tropical convida a caminhadas e observação de aves. A arquitetura colonial e as catedrais da capital completam a experiência. O Pestana São Tomé e o Pestana Equador servem de base.

Nas ilhas, o mais prático é viatura com motorista ou transfer, que permite percorrer as estradas até às praias, roças, miradouros e floresta com conforto e conhecimento local. Para a deslocação entre a ilha de São Tomé e a ilha do Príncipe, a opção habitual são os voos internos de curta duração. O Pestana São Tomé, próximo da cidade e do aeroporto, e o Pestana Equador, no Ilhéu das Rolas, facilitam a organização de transferes e passeios para conhecer o arquipélago.